Bila masa sesuai nak makan vitamin shaklee?

Pantang-larang dan Masa Terbaik Pengambilan Vitamin Shaklee

Agak ramai yg confuse timing atau masa yg sesuai utk makan vitamin. Yer la kan, bila dah quite byk jenis gak vitamin yg nak dimakan, pening jugak nakmenyusun jadaual waktu makannye. 

Contoh mudah, ibu yg menyusu badan, yang wajib mmg la akan ambil ESP, Alfalfa, Vitalea, B-Complex, Vitamin C. Ada gak yang ambik vitamin sunat dimakan hihihih...contohnya...OmegaGuard ke, GLA Complex ke, ......Mungkin ada yang pening nak susun jadual waktu pemakanan vitamin kan?? 

Sebelum susun jadual, a few things kita perlu tahu tentang peraturan atau mekanisme penyerapan optimum vitamin2x ni. Follow je peraturan kat bawah ni, InsyaAllah, dapatlak kita akan kebaikan dan keberkesanan vitamin2x yang kita ambil tu. 

VITAMIN LARUT AIR (B dan C) : Sebaik2xnya diambil bersama segelas air dan elakkan pengambilan bersama makanan berlemak/berminyak.

VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) : Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

OSTEMATRIX (Kalsium) : Seeloknya diambil bersama minuman bersusu, atau diambil sebelum tidur. Susu dikatakan sebagai minuman untuk membantu kita tidur, kalsium dikatakan ada fungsi yang sama.

LECITHIN : Diambil bersama2 vitamin larut lemak lain.

APA YANG TIDAK DIGALAKKAN

1. JANGAN Mengambil alfalfa bersama-sama vitamin E kerana ia boleh mengganggu penyerapan alfalfa.

2. JANGAN Mengambil supplement zat besi (Iron) bersama-sama Ostematrix kerana zat besi boleh mengganggu penyerapan kalsium. Walau bagaimanapun kini zat besi sudah dilengkapi bersama2 VitaLea. Oleh itu jika boleh, ambil kedua2nya pada masa berlainan untuk mengelakkan gangguan penyerapan di antara kedua-duanya.

3. Pengambilan vitamin dicadangkan pada waktu selepas makan bagi membantu penyerapan. Ambil vitamin &  mineral dalam kadar yang telah dicadangkan, kerana pengambilan vitamin/mineral yang berlebihan, terutama vitamin larut lemak boleh membahayakan kesihatan kerana ia disimpan di dalam badan dan boleh menjadi toksik.

4. JANGAN mengambil suplemen bersama minuman berkafein kerana ianya mengurangkan kadar penyerapan suplemen secara optimum atau berkesan!

Sekiranya anda merasakan rutin anda mengambil vitamin sekarang tidak mendatangkan kesan yang memuaskan, mungkin anda boleh cuba mengambilnya mengikut cadangan di atas. Tetapi, cadangan saya ini bukanlah muktamad tetapi masih bergantung kepada tubuh badan kita.

So, selamat mencuba....selamat beramal dan selamat semuanyaaa......

Tak gi TKC 893 reunion....sob sob sob....

Salam and selamat petang semua,

Hari ni tak citer pasal shaklee ye....Cerita pasal reunion TKC 893 (20 tahun x jumpa tu...).

Planning asal mmg nak pergi.. Tup! Tup! Doctor Ratna suruh rehar ajer...dia bagi MC kat saya sampai deliver. Siap Dr Ratna cakap, " Azlina.....drive kereta pun x boleh yerr.., makan n rehat jer...tambah berat badan tu biar baby dapat zat makanan yg u makan yeee....". Dilemma ler diri ini nak join ke tidak.

Bila tanya pendapat kekwn ada yg suruh pergi. Ada gak yg suruh rehat. Panjang umur insyaAllah blh jumpa lagi. So, ambik keputusan, tak gi reunion. Tak berani ambik risiko. As Ella said, " ada rezeki , blh jumpa next time plak."...so, dok lepak umah layan la gambar kekwn yg bersuka ria bersembang dlm facebook. nasib baik ada tenet ni kan. blh layan gambar mmbr terus.

Below are some of my friends' piccas yg join the reunion...alamak tercicir gambar yellow mmbrs la....sorry!!!

Mula-mula beli utk pakai sendiri ...now seronok plak dapat side income....

Assalammualaikum n Salam Sejahtera ....Salam 1Malaysia....(giiituuu sekali...hihihi)

Today's entry saya nak citer mcm mana saya blh "ter" bekecimpung dlm online bizz shaklee ni. Firstly, saya hanya lah pembeli tegar vitamin shaklee. Almost a year saya consume and still consuming because saya sgt berpuas hati dengan keberkesanan supplement  Shaklee ni. Ada gak member saya ajak join online bizz mcm beliau buat...tapi disebabkan dulu saya pernah gak berbizz tapi bukan online dan bizz dulu tu separuh jalan je....terus saya padam minat nak berniaga.

So, masa berlalu begitu sahaja. Hanya pakai sendiri dan no side income but... the effectiveness of Shaklee's supp is no doubt!!!  It is just i have no side income compared to my friend yang consume and still dapat side income!!!....

Rugi ler kan if saya tak join online bizz ni melihatkan kejayaan demi kejayaan kawan saya tu dapat?? Saya pun contact kawan saya, nama beliau, Suwaibah, gtau saya nak buat shaklee online bizz..This is my ID no 889946 (terus display Shaklee Independent Distributor no tuuuu) ....dalam cuba cuba online bizz tu mmg saya pasang niat terussss....saya nak buat "Sehabis Terbaek!!!"....omputih kata "All out" ler kan???  ...So, i really follow apa yg "mak" Suwaibah ajar...listen n do it....Susah payah pandai pandai ler cari jalan nak survived sambil2x bertanya cara n tunjuk ajar dari "mak" Suwaibah.

Walaupun side income tu menjadi faktor utama ak buat bizz ni, tapi antara faktor lain yg mengukuhkan niat saya nak online bizz shaklee are as follows:

1. Product adalah HALAL, dipercayai and keberkesanan tahap terbaik!!

2. Product dah sedia ada...tak perlu cari pemborong...

3. Cara nak beli product blh through calling, emailing or faxing, suruh Shaklee post ke umah kita. Settle!!! tak perlu abihkan masa n duit gi ambik barang. Buat penat je drive kereta, cari parking, bayar duit parking n bayar duit minyak kereta (plus duit minyak main naik kan???).

4. Mmg ada training disediakan oleh pihak Shaklee. Tapi klu kita tak nak pergi, sapa pun tak paksa kita utk pergi. Kita bebas utk plan activity kita sendiri or bersama family. Nak pergi pun blh ajerr..Dapat ilmu gak.

5. Bizz ni adalah secara online...YEAYYY!!!...sesuatu yg saya idamkan. This is because my life still macam biasa tak berubah apa2x pun. Saya dapat luangkan masa masak utk anak2x tanpa terkejar2x (masak saya style sempoi jer....kurang pandai dlm topic memasak ni...), lepak tgk tv with family, weekend plan nak beriadah ke berjalan window shopping ke setakat keluar makan ke....semua maintain mcm biasa. Heaven!!!!! compared ngan bizz-bizz zaman dulu2x yg rasa semakin kurang masa ku ngan family.

5. Ada smartphone? or ada laptop? and ada internet?? mmg dah blh sgt buat bizz online ni...fully utilize all those facilities....at least biarla kita bermuka buku dan sambil tu dapat duit ...kan best???

6. Promot barang Shaklee semua guna smartphone or laptop also can...semua di hujung jari...nak dapat product info?, testimoni? discussion ngan group bizz member yang lain on any topic pun through online ajer...(whatsapp kan ader??)....

ok....panjang dah ni....will continue later. Nway, those who are interested to know details on this online bizz , nak cari side income yg tiada penghujungnya (the best part!!!)....saya blh gtau secara percuma jer....just sms/whatsapp Norazlina @0192773385. or search Facebook "Norazlina Idris" and pm saya ....

Semoga kehidupan kita dilindungiNya and diberkatiNya...Amin...

Wassalam....

Nak susu badan banyak?

Salam n Hai all..

Masa kelahiran anak pertama n kedua mmg tak di exposed kan dgn info and surrounding on direct breastfeed and also bf mom yg rajin mengeoam buat stock susu kat umah. So, maybe ini dijadikan alsan oleh saya utk redha je susu badan blh bagi kat anak masa tu around 3 mths je. 

Bila ada anak ketiga, dah jumpa surrounding ngan bf mom yg suka mengepam and dpt gak la a few info on how to boost susu badan banyak. Tapi susu badan tak byk mana gak. So terus buat kesimpulan saya ni jenis susu badan x banyak. What to do.   Pasrah la kononnyer. Hihihi

Bila lahir anak ke empat , tu dia.......masa tu baru ada member introduce shaklee supplement set tambah susu badan.....Alhamdulillah....dapat la saya meyusu badan ke anak ke 4 sampai umur setahun... Pastu now syukur lagi i am 33 weeks pregnant.  This time saya proceed ambik set pregnant supplement shaklee plak. Persediaan utk susu badan byk pada initial stage and also for baby's development as well. 

Apa yg saya cuba nak emphasize kat sini, susu badan sikit tak blh dijadikan alasan. Sebab dulu saya pun mcm tu tapi now no more. Klu kita berusaha utk byk kan susu badan. Biar lah dah anak ke 4 baru nak sedar diri kan??? yg pasti kita berusaha n pasti dgn izinNya, byk la susu badan kita. Yg penting jgn cepat putus asa. Ada petua or supplement yg disyorkan, tak salah kita mencuba. Meh nak tunjuk apa ada dlm set shaklee ni ok?

Set tambah susu badan :

1. ENERGY SOY PROTEIN

2. ALFALFA

3. OMEGAGUARD

4.  B-COMPLEX

Nak detail info or free consultation n harga runtuh utk shaklee supp, blh sms/whatsapp saya Norazlina @0192773385. SID (shaklee independent distributor) no: 889946. Cepat contact saya!