Salam,
saya tak tahu la saya and suami ni baik hati sgt ke sampai kena pijak kepala ngan pembantu rumah kami ni....
sia2x saya n suami bagi dia cuti raya selama seminggu. maid saya ada sedara kat Kuang. Patut nyerdia beraya kat sana. Mmg saya sendiri hantar dia. Tapi now cuti raya seminggu dah berlalu. Tapi bayang kelibat maid saya tu langsung tak nampak. Saya dah cuba called hphone dia , dia dahh off sebab asyik masuk voicemail je. bila saya tepon sedara dia tu, sedara dia kata amaid saya tak pernah sampai rumah dia pun......hadoi....kamisuami isteri dah kena tipu laaaa
dia baru kerja 7 bulan ngan kami. so, mmg confirm la agent takmau ganti sebab dah more than 3 mths dia kerja ngan saya kan?
awat la suka lari ? menyusahkan majikan jer. pernah tanya dia ok tak kerja ngan saya ni...nak continue or nak tukar majikan. Dia kata nak kerja ngan kita. Sudahnyer, cabut lari???? geram betoi....beribu raban kita habih nak bawa dia masuk msia. Bersabar la wahai ina. semoga kehidupna saya and u all bolggers yg lain akan terus dimudahkanNya kan??....tak yah pikir sgt pasai maid lari ni.
Life goes on. So, now process menyesuaikan diri ngan maidless. b4 this pun pernah tak de maid. Masa tu anak dua je la....bila rezeki zuriat bertambah, baru ambik maid. Tp now maid dah lari...redha je la....
bebila nak luah lagi perasaan la....tapi for now kita solat asar dulu ok?
bai
wassalam
xox: Norazlina Idris
Live Healthy Live Beauty
Blog ini adalah tool saya utk saya berceloteh mengenai hal peribadi saya, hal keluarga, kehidupan saya n family, and of coz cara amalan hidup sihat cergas kekal cantik waaahhhh !!!
Monday, 3 August 2015
Monday, 1 June 2015
Banana Cupcake is ready
Salam n morning ...
Akhirnya semalam berjaya buat banana cupcake. First of all thank u to Dr Yap share resepi n layankan ajer karenah saya ni kacau dia malam2x texting tanya itu tanya ini pasal banana cupcake. thanks to Kak Shila gak cuz share resepi version minyak n fresh milk. Saya combine both resepi ni n ada yg saya guna some bahan tu, and some saya tak guna bahan tu....
Yg pasti, mmg terbaik resepi depa dua ni. Ayishah kata rasa banana cupcake ni mcm yg Starbuck nyer...pehhh!!!!! Anak no 2 ni ikut perangai over dari mama dia......hihihihi....layan je la....Adina, Azim n Az Zahra pun suka banana cupcake ni.....Aliya pun makan...bagus ni sebab semua anak2x saya makan....
Suami saya kata macam kuih apam je...hahahahha layan je la....Nway, Adina tu, susah nak suka apa yg mama dia masak..kalau Adina tak suka , dia selamba je kata mama masak tak sedap!!! Ouch....
Saya nak gak la share resepi first time buat banana cupcake ni ek....
Bahan2x kering
4 cawan tepung
1 cawan choc chip
3/4 cawan quaker oat
2 sudu kecil sodium bikarbonat
2 sudu kecil baking powderr
Bahan2x basah
1 cawan minyak
3/4 cawan fresh milk
3/4 cawan gula
6 biji pisang berangan yg dah masak tau
1 susu teh vanilla
camni la rupanya
Akhirnya semalam berjaya buat banana cupcake. First of all thank u to Dr Yap share resepi n layankan ajer karenah saya ni kacau dia malam2x texting tanya itu tanya ini pasal banana cupcake. thanks to Kak Shila gak cuz share resepi version minyak n fresh milk. Saya combine both resepi ni n ada yg saya guna some bahan tu, and some saya tak guna bahan tu....
Yg pasti, mmg terbaik resepi depa dua ni. Ayishah kata rasa banana cupcake ni mcm yg Starbuck nyer...pehhh!!!!! Anak no 2 ni ikut perangai over dari mama dia......hihihihi....layan je la....Adina, Azim n Az Zahra pun suka banana cupcake ni.....Aliya pun makan...bagus ni sebab semua anak2x saya makan....
Suami saya kata macam kuih apam je...hahahahha layan je la....Nway, Adina tu, susah nak suka apa yg mama dia masak..kalau Adina tak suka , dia selamba je kata mama masak tak sedap!!! Ouch....
Saya nak gak la share resepi first time buat banana cupcake ni ek....
Bahan2x kering
4 cawan tepung
1 cawan choc chip
3/4 cawan quaker oat
2 sudu kecil sodium bikarbonat
2 sudu kecil baking powderr
Bahan2x basah
1 cawan minyak
3/4 cawan fresh milk
3/4 cawan gula
6 biji pisang berangan yg dah masak tau
1 susu teh vanilla
camni la rupanya
ayak tepung n soda bikarbonat n baking powder ...pastu campur choc chip n quaker oat
bahasa kampung: lecek pisang berangan dengan alat mcm kat gambar. taktau apa nama alat tu. tapi mmg beli utk buat cekodok pisang sebelum ni...hihihi
pastu campur bahan2x basah dlm bekas yg ada lecek pisang ni.
pastu ambik bahan2x kering campur dalam bahan2x basah sikit demi sedikit.
bakar time....suhu 180C selama 15min api bawah 5 min api atas.
cuba la ye....kids love them so much....puas hati n seronok buat.....by the way, saya beli lagi pisang berangan kelmarin...sebab nak bake lagi insyaAllah hari ni.
oopss...you all b4 saya lupa bulan ni ada promo VIVIX , Vitamin C n Vitamin E....harga gilor merudum. wasap saya 0192773385
tampak tu maksudnya ...tak nampak...wakakaka.....typo !!!
xox: NorazlinaIdris
Thursday, 28 May 2015
Vivix tonik merah utk SIHAT n JIMAT ....YES !!!
Salam...n semoga semua sihat sejahtera
Apa best nyer and sppecial nyer ngan set vivix YES ni??...Ya Allah!!!! byk sgt best nyer...saya sendiri dah beli set YES ni....mmg saya dpat dgn harga murah....why?? sebab dapat 5% discount ....lagi murah dari harga ahli ler saya dapat....
you all pun nak dapat harge lebih rendah dari harga ahli??? YA Allah........BoLeH sangat!!!...
you all beli je SET VIVIX YES ni......mmg berbaloi...cepat grab set vivix yes ni.....apa yg best?? sila baca kat bawah ni yer...
1. dapat free membership jimat rm79.50
2. free sebotol vitalea jimat rm94
3. dapat cashback rm38
4. discount lagi 5% dari harga ahli
so basically u all byr JAUH lebih murah dari harga runcit (RM503.50) utk sebotol.
klu beli set vivi YES ni, sebotol hanya RM276.90 je.....berbeza sangat sangat kan??...u all boleh JIMAT RM226.60.....mana nak dapat sejimat mcm ni??
Pantas wasap saya 0192773385 ok?
Apa best nyer and sppecial nyer ngan set vivix YES ni??...Ya Allah!!!! byk sgt best nyer...saya sendiri dah beli set YES ni....mmg saya dpat dgn harga murah....why?? sebab dapat 5% discount ....lagi murah dari harga ahli ler saya dapat....
you all pun nak dapat harge lebih rendah dari harga ahli??? YA Allah........BoLeH sangat!!!...
you all beli je SET VIVIX YES ni......mmg berbaloi...cepat grab set vivix yes ni.....apa yg best?? sila baca kat bawah ni yer...
1. dapat free membership jimat rm79.50
2. free sebotol vitalea jimat rm94
3. dapat cashback rm38
4. discount lagi 5% dari harga ahli
so basically u all byr JAUH lebih murah dari harga runcit (RM503.50) utk sebotol.
klu beli set vivi YES ni, sebotol hanya RM276.90 je.....berbeza sangat sangat kan??...u all boleh JIMAT RM226.60.....mana nak dapat sejimat mcm ni??
Pantas wasap saya 0192773385 ok?
xox: NorazlinaIdris
Wednesday, 27 May 2015
Planning nak buat banana cupcake.....
Salam n morning all....
Pagi ni otak dok plan dah apa brg nak beli utk buat banana cupcake (BC). BC ni nak bawa gi ke kinder Adina n Azim. Resepi BC ni saya ambik dari kawan saya Dr Yap and Kak Shila. Kita campur aduk resepi depa dua ni ok? Actually both resepi from them not much difference pun. hihihi.
Anyway, BC ni taktau la nak jadike tidak bila tangan Norazlina yg bake nanti. hihihii.....Kinder Permata Ria (tadika adina n azim) ni nak buat party jumaat ni...ye la....starting sabtu ni kan dah cuti sekolah....dua minggu tu...seronok la anak2x saya cuti sekolah ni...dua minggu....peh!!! saya dah tak boleh la nak lepak ngan anak2x sepanjang cuti sekolah ni. cuti belajar saya dah abih. Saya dah start kerja on 15052015. Saya ambik one week je cuti nak lepak ngan anak2x sinag n malam....hihihihi...... Almaklum semua kelima2x anak ada kat umah kan?...
Now baru la saya paham kenapa para ibu suka ambik cuti waktu cuti sekolah. Dulu masa ada anak dua org je and masa tu depa dua ni kat taska lagi, saya sangat confuse awat mommies suka sangat nak ambik cuti waktu cuti sekolah. Bila saya tanya, awat pakat ramai ambik cuti? Depa kata anak cuti sekolah, kami nak la cuti jugak. masa tu, dialog dalam hati saya berbunyi, " durrr.....anak cuti sekolah, ko pun cuti???"......now saya dah faham.....seriously mmg saya dah FAHAM sgt ......hihihi
So far, sayaa daha beli butter, fresh milk, .....the main ingredient , PISANG...belum beli lagi. klu resepi Dr Yap, ada quaker oat....Resepi Kak Shila no quaker oat tapi ada choc chip....eeemmmm.....combine ek both bahan ni.....tapi kids suka ke quaker oat ???....rasa mcm tak suka....tapi...takpe la...sebab saya suka kita letak la jugak quaker oat tu ek?
Pagi ni otak dok plan dah apa brg nak beli utk buat banana cupcake (BC). BC ni nak bawa gi ke kinder Adina n Azim. Resepi BC ni saya ambik dari kawan saya Dr Yap and Kak Shila. Kita campur aduk resepi depa dua ni ok? Actually both resepi from them not much difference pun. hihihi.
Anyway, BC ni taktau la nak jadike tidak bila tangan Norazlina yg bake nanti. hihihii.....Kinder Permata Ria (tadika adina n azim) ni nak buat party jumaat ni...ye la....starting sabtu ni kan dah cuti sekolah....dua minggu tu...seronok la anak2x saya cuti sekolah ni...dua minggu....peh!!! saya dah tak boleh la nak lepak ngan anak2x sepanjang cuti sekolah ni. cuti belajar saya dah abih. Saya dah start kerja on 15052015. Saya ambik one week je cuti nak lepak ngan anak2x sinag n malam....hihihihi...... Almaklum semua kelima2x anak ada kat umah kan?...
Now baru la saya paham kenapa para ibu suka ambik cuti waktu cuti sekolah. Dulu masa ada anak dua org je and masa tu depa dua ni kat taska lagi, saya sangat confuse awat mommies suka sangat nak ambik cuti waktu cuti sekolah. Bila saya tanya, awat pakat ramai ambik cuti? Depa kata anak cuti sekolah, kami nak la cuti jugak. masa tu, dialog dalam hati saya berbunyi, " durrr.....anak cuti sekolah, ko pun cuti???"......now saya dah faham.....seriously mmg saya dah FAHAM sgt ......hihihi
So far, sayaa daha beli butter, fresh milk, .....the main ingredient , PISANG...belum beli lagi. klu resepi Dr Yap, ada quaker oat....Resepi Kak Shila no quaker oat tapi ada choc chip....eeemmmm.....combine ek both bahan ni.....tapi kids suka ke quaker oat ???....rasa mcm tak suka....tapi...takpe la...sebab saya suka kita letak la jugak quaker oat tu ek?
Agak2x boleh tak buat sesedap muffin kat starbuck ni?? yummy....
ok bai.....focus pada kerja.
Assalammualaikum.
xox: NorazlinaIdris
Lebih Reward, Lebih Benefit...YES Program.....More Cash
Salam,
Waaahh......Young Entrepreneur System ni mmg special sangat....khas tk orang2x muda yg tgh nak cari income atau nak cari side income....klu ada yg menganggur, jgn cari alasan ...this is the best time utk u all join the YES program, cuz u all boleh dpt income...u are the boss. u all boleh buat online bizz ni as side income or full source of income korang sebab mmg boleh sgt nak nak duit dari bizz ni provided u all belajar, buat n duplicate apa yg kami dah buat ni ...sebab mmg saya antara yg berjaya dapat income dari bizz Shaklee ni. ye saya nak emphasize kat sini, saya antara yg berjaya dapat income setiap bulan dari online bizz Shaklee. Sebab tu saya yakin, nak ajar u all semua.
YES program sediakan 5 benefits utk u all yang join bulan Mei 2015 ni. Well.... klu u all join next month pun masih layak nak join YES program ni. Tapi, kalau dah boleh join bulan ni, toksah la nak bertangguh. Nnti org lain dah ke depan, kita baru nak belajar...so kita kena cepat.
Cycle atau tempoh utk u all buktikan kejayaan atau tempoh utk dapat all this benefits is 13 months....lama kan??? so sangat byk la u all boleh dapat nnti? Cash rm10000 and trophy pun boleh dapat. ada 13 bulan tempoh yg diberikan...mesti semua org BOLEH sgt cuz masa yg diberikan sangat lama kan?? klu tak dapat capai tu, sebab tak buat apa yg mentor gtau la tu....kalau u all follow step by step, mmg semua rewards yg Shaklee sediakan mmg boleh kaut semua, insyaAllah.
5 benefits/ rewards yg boleh yau all grab from YES program ni:
1. YES incentive matching bonus
2. YES 100% enrolment matching bonus
3. YES Rank up
4. YES Pack
5. YES free Vitalea
besar jumlah RM korang boleh dapat thru YES program. Ikut la nawaitu u all nak guna duit tu utk arah ke mana...for example nak byr hutang bagi habih cepat, nak tambah duit bulanan bagi kat parents, nak tambah jumlah duit sedekah setiap minggu/ bulan, nak bagi xtra zakat, byk la boleh buat klu dah ada xtra cash ni.
Yang penting, u all seriously kena follow la apa yg Cikgu/ Sifoo ajar....(we all panggil "mak") dalam bizz shaklee. apa mak buat, kita buat. apa mak suruh buat kita buat. Sebab nyer mak tu dah berpengalaman, dah berjaya...mak tu nak tolong kita bagi berjaya ....nak bagi kita rasa manis nyer kejayaan bila dah berpenat lelah....gitu....
u all boleh wasap saya, Norazlina @0192773385 utk more info or utk join ahli. ppssttt....nak join ahli pun blh secara online je. jimat masa kan?
xox: NorazlinaIdris
Waaahh......Young Entrepreneur System ni mmg special sangat....khas tk orang2x muda yg tgh nak cari income atau nak cari side income....klu ada yg menganggur, jgn cari alasan ...this is the best time utk u all join the YES program, cuz u all boleh dpt income...u are the boss. u all boleh buat online bizz ni as side income or full source of income korang sebab mmg boleh sgt nak nak duit dari bizz ni provided u all belajar, buat n duplicate apa yg kami dah buat ni ...sebab mmg saya antara yg berjaya dapat income dari bizz Shaklee ni. ye saya nak emphasize kat sini, saya antara yg berjaya dapat income setiap bulan dari online bizz Shaklee. Sebab tu saya yakin, nak ajar u all semua.
YES program sediakan 5 benefits utk u all yang join bulan Mei 2015 ni. Well.... klu u all join next month pun masih layak nak join YES program ni. Tapi, kalau dah boleh join bulan ni, toksah la nak bertangguh. Nnti org lain dah ke depan, kita baru nak belajar...so kita kena cepat.
Cycle atau tempoh utk u all buktikan kejayaan atau tempoh utk dapat all this benefits is 13 months....lama kan??? so sangat byk la u all boleh dapat nnti? Cash rm10000 and trophy pun boleh dapat. ada 13 bulan tempoh yg diberikan...mesti semua org BOLEH sgt cuz masa yg diberikan sangat lama kan?? klu tak dapat capai tu, sebab tak buat apa yg mentor gtau la tu....kalau u all follow step by step, mmg semua rewards yg Shaklee sediakan mmg boleh kaut semua, insyaAllah.
5 benefits/ rewards yg boleh yau all grab from YES program ni:
1. YES incentive matching bonus
2. YES 100% enrolment matching bonus
3. YES Rank up
4. YES Pack
5. YES free Vitalea
besar jumlah RM korang boleh dapat thru YES program. Ikut la nawaitu u all nak guna duit tu utk arah ke mana...for example nak byr hutang bagi habih cepat, nak tambah duit bulanan bagi kat parents, nak tambah jumlah duit sedekah setiap minggu/ bulan, nak bagi xtra zakat, byk la boleh buat klu dah ada xtra cash ni.
Yang penting, u all seriously kena follow la apa yg Cikgu/ Sifoo ajar....(we all panggil "mak") dalam bizz shaklee. apa mak buat, kita buat. apa mak suruh buat kita buat. Sebab nyer mak tu dah berpengalaman, dah berjaya...mak tu nak tolong kita bagi berjaya ....nak bagi kita rasa manis nyer kejayaan bila dah berpenat lelah....gitu....
u all boleh wasap saya, Norazlina @0192773385 utk more info or utk join ahli. ppssttt....nak join ahli pun blh secara online je. jimat masa kan?
xox: NorazlinaIdris
Thursday, 16 April 2015
Resepi Kek Marble...favourite suami
Salam Jumaat and Morning semua,
Kelmarin paksa diri gak buat marble cake. Kenapa paksa sebab marble cake tu dah lama gak tak buat kat umah ni yet bahan2x utk buat cake tu, sentiasa ada je kat dapur. Sentiasa je ada ok? So, tak de alasan la x buat kan? Plan asal nak buat pizza. Saja nak layan tekak anak2x makan pizza. Tapi tak semua bahan2x utk buat pizza ada kat dapur tu. End up, buat marble cake. Marble cake ni mmg favourite suami. Suami suka sangat kek tu. Selagi marble kek tu tak abih lagi dalam loyang tu, selagi tu suami akan makan utk bfast boleh, teatime kalau time cuti dia makan, after dinner makan lagi marble cake pun boleh jer. So, basically marble cake yg setakat loyang size 20cm tu, dua hari boleh licin. Kalau berniat nak buat nak bagi kat jiran , or kekawan ofc ke, mmg confirm kena buat dua loyang.
meh saya share resepi tradisional dari mak saya ni ye.
Bahan2x and cara2x:
250g tepung kek
setengan sudu teh baking powder
setengah sudu teh sodium bikarbonat
semua bahan atas tu, ayak ye.
Next,
180g gula (saya guna jer gula kasar. hahaha. malas nak beli castor sugar ).
4 biji telur
1 sudu teh vanilla
dua bahan ni, kacau ler ngan hand mixer ye. pakai je la besen apa yg ada kat umah tu. letak vanilla tu sama ye. on jer hand mixer tu dlm around 15 min. Kalau dah nampak warna telur and gula yg dah di kacau mcm agak kuning cerah dah tu, blh la stop.
Next,
250g marjerin (saya pakai brand planta jer). Marjerin ni pun kacau ngan mixer gakkkk.....fully utilize your hand mixer ye. hihihi. guna yg spiral tu. kacau sampai marjerin tu nampak mcm cair sikit pastu boleh stop mixing.
Next,
ambik adunan telur n gula tadi, tuang masuk ke dalam marjerin. mix lagi pakai hand mixer. Pastu sikit2x tambah tepung kek yang dah ayak tadi tu.
After semua tepung kek dah habis letak dlm besen tu, bahagikan adunan tadi kepada dua bahagian. Yg pertama maintain kuning, yg kedua tu, letak dua sudu koko. pastu saya kacau ngan sudu jer biar sekata.
Saya beli koko ni yg tin besar terus sebab dah tahu, kek marble mmg kena bake selalu. So, mmg each time nak buat marble cake, bahan2x mmg selalu dah ada kat dapur , insyaAllah.
Loyang tu, you all sapu la marjerin and tepung dulu ye. Pastu panaskan kejap loyang tu dlm oven suhu 180C around 5 min pastu kuar kan dari oven. Next, cedok la and letak la adunan koko and kuning secara berselang-seli. Letak kat spot tengah dulang ye. pastu topping kat atas secara selang seli. Sementara cedok mencedok tu, boleh la panaskan oven for 10min. Pastu boleh bakar kek dalam oven.
Setting oven:
180C
40 min pertama pakai api bawah dulu
10 min terakhir baru pakai api atas n bawah.
Dah siap gini la rupanya.
Untuk yg nak cuba resepi tradisi dari mak saya ni, boleh la cuba.
xox: NorazlinaIdris
Tuesday, 14 April 2015
Tekanan Darah Tinggi
Salam and morning semua,
today terpanggil nak cerita on TEKANAN DARAH TINGGI. Secara kasarnya, sedara mara saya kebanyakannya mmg dah start makan ubat darah tinggi. So, saya amat takut dengan tekanan darah ni....All in all, saya boleh katakan ini adalah penyakit keturunan gak ni. Saya mmg kena sangat sangat sangat jaga cara pemakanan dan lifestyle saya in order nak avoid tekanan darah tinggi ni.
So far, alhamdulillah tekanan darah saya berada di tahap normal. Saya adalah penggemar makanan berlemak, yg ada cheese, ada mayonis....which agak contribute gak la pada kesihatan yg tak bagus kan? sebab tu supplement tu penting...atleast dapat bakar le lemak yg terbentuk. Of coz lebih baik klukita amalkan pemakanan yg sihat.
Kat bawah ni saya attached jadual bacaan tekanan darah utk kategori Normal, Pre-hypertensi, Hypertensi and Hypertensi sistolik. So, you all boleh check sendiri paras tekanan darah kalau u all ada alat ni kat umah or utk yg x de tu, boleh je check secara percuma kat any klinik kesihatan.
utk yang check sendiri tu, blh la ambik bacaan and buat perbandingan dengan bacaan pada table kat bawah ni ye.
Apakah faktor penyumbang pada tekanan darah tinggi?
today terpanggil nak cerita on TEKANAN DARAH TINGGI. Secara kasarnya, sedara mara saya kebanyakannya mmg dah start makan ubat darah tinggi. So, saya amat takut dengan tekanan darah ni....All in all, saya boleh katakan ini adalah penyakit keturunan gak ni. Saya mmg kena sangat sangat sangat jaga cara pemakanan dan lifestyle saya in order nak avoid tekanan darah tinggi ni.
So far, alhamdulillah tekanan darah saya berada di tahap normal. Saya adalah penggemar makanan berlemak, yg ada cheese, ada mayonis....which agak contribute gak la pada kesihatan yg tak bagus kan? sebab tu supplement tu penting...atleast dapat bakar le lemak yg terbentuk. Of coz lebih baik klukita amalkan pemakanan yg sihat.
Kat bawah ni saya attached jadual bacaan tekanan darah utk kategori Normal, Pre-hypertensi, Hypertensi and Hypertensi sistolik. So, you all boleh check sendiri paras tekanan darah kalau u all ada alat ni kat umah or utk yg x de tu, boleh je check secara percuma kat any klinik kesihatan.
utk yang check sendiri tu, blh la ambik bacaan and buat perbandingan dengan bacaan pada table kat bawah ni ye.
Kategori
|
Sistolik
|
Diastolik
| |
Normal
|
bawah 120
|
dan
|
bawah 80
|
Pre-hypertensi
|
120 - 139
|
atau
|
80 - 89
|
Hypertensi
|
140 dan keatas
|
atau
|
90 dan keatas
|
Hypertensi sistolik
|
160 dan keatas
|
dan
|
bawah 90
|
Apakah faktor penyumbang pada tekanan darah tinggi?
- cara hidup yg tidak aktif. (maksud nyer makan minum kena la jaga. ambik makanan n minuman yg sihat and berkhasiat according to the good diet. senaman jgn lupa at least seminggu cuba cari masa 1 jam utk beriadah. kalau yg lagi rajin, cuba cari masa 20-30 min buat senaman utk keluar peluh setiap hari).
- umur melebihi 35 tahun. mungkin pada masa ni metabolisme makin slow, umur "mesin" dalam badan makin meningkat, so kita kena la jaga "mesin2x" aka organ dalaman yg selama ni dah bekerja keras kat kita kan??...So, it is time kita jaga "mesin2x" ni plak. (utk tingkatkan metabolisme badan boleh ambik minyak ikan....minyak ikan terbaik adalah OMEGAGUARD).
- kegemukan ( nak bakar lemak??? consume OMEGAGUARD ok?)
- Paras kolestrol tinggi. ( consume OMEGAGUARD utk kawal paras kolestrol)
- Sejarah keluarga
- Pengambilan alkohol yg berlebihan ( wahai org Islam....jauhilah benda yg HARAM di sisiNya. Dan terang lagi bersuluh ia mmg tak mendatangkan any benefits).
- Pengambilan garam yg banyak.
Now kita sembang plak apa simptom2x tekanan darah tinggi.
- sakit kepala yg teruk
- keletihan atau kekeliruan
- masalah penglihatan
- sakit dada
- kesukaran bernafas
- denyutan jantung tidak teratur
- darah dalam air kencing
- perasaan berdebar2x
OMEGAGUARD adalah minyak ikan terbaik di dunia kerana sumber minyak ikan ini diekstrak dari ikan air laut sejuk di perairan negara Jepun and ia bukan dari hati minyak ikan.
Later cerita panjang on OMEGAGUARD ye....entry hari ni kita sembang pasal tekanan darah tinggi je dulu ye?
xox: Norazlina
Subscribe to:
Posts (Atom)